郑州市民爬行 是为那般 姿势优美吗

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导读:大河报记者在郑州市商城遗址公园看到了这样锻炼的一群人——他们弯腰弓背,在地上爬来爬去,好像“丧尸”来袭……

郑州市民爬行 是为那般 姿势优美吗

爬行锻炼的人还不少,有三四十人,有中老人,也有年轻人。他们大多戴着手套,四肢着地,弯腰弓背,在地上横爬、竖爬,并不时做出撇胳膊、蹬腿的动作。“这种爬行方法治好了我的颈椎病,每天在人行道上爬两圈后一身轻松。”市民王女士对记者说。 

“爬了半年多,除了我的颈部不再僵硬外,血压也降下来了!我们这里,最早做的是一位段老师,他已在这里爬了五六年了。段老师90多岁了,身体还非常棒。看到他整天爬,大家也都跟着学习。”正锻炼的孙师傅说。 

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